Winterhanden en -voeten

Winterhanden en wintervoeten

Door een mindere doorbloeding wordt een lichaamsdeel koud. Het extra bloed dat wordt aangevoerd om het lichaamsdeel te verwarmen stroomt niet gemakkelijk door de vernauwde bloedvaten en kan zich ophopen. Dan kunnen de bloedvaten en omliggend weefsel beschadigd raken, met rode zwellingen en bijbehorende klachten als gevolg. Niet alleen kou en vochtigheid kunnen winterhanden en -voeten veroorzaken. Ook sommige geneesmiddelen als bètablokkers kunnen een oorzaak zijn.

Wintervoetenolie Kruidenrijk

Het kruidenrijk heeft Sint ​Jansolie met etherische rozemarijn, jeneverbes en gember als wintervoetenolie.

Sint-Jansolie is een uitstekende basisolie voor etherische oliën, die de verwarmende en stimulerende werking van Sint-Jansolie nog kunnen versterken.

Wisselbaden om de doorstroming te bevorderen

De voeten of handen twee tot drie minuten in een warm voetbad met bijvoorbeeld tijm of geraspte gember, daarna twee tot 3 seconden in koud water, vervolgens in warm water enz. Dit kan je zes tot acht keer herhalen. Heel goed om toe te passen bij een branderig gevoel, wat kan wijzen op de vernauwing van bloedvaten.

(In het algemeen: pas olie die etherische Rozemarijnolie bevat niet toe bij zwangere vrouwen, epileptici en mensen met een onbehandelde hoge bloeddruk, verder ook niet vlak voor het slapen gaan i.v.m. de stimulerende werking van Rozemarijnolie).

Voeding

Ook het toevoegen van verse Gember aan de voeding ( bv. in thee) geeft een opwarming van het lichaam.

Calendula crème/zalf

Goudsbloemen kunnen je huid helpen om te genezen. Ze hebben een ontstekingsremmende werking.
Het geeft een verlichting aan winterhanden en wintervoeten. De jeuk wordt minder en de huid geneest sneller.
Ook zalf van Achillea Millefolium of Aesculus hippocastanum werkt goed

Kruiden voor thee of als kruidentinctuur

Drink kruidenthee met onder andere berkenblad, peterselie, rozemarijn en guldenroede.
Thee en tinctuur van​ Duizenblad is goed mits je het niet niet langdurig gebruikt.

Je kunt Duizendblad ook gebruiken om je voeten te wassen of er een kruidenwikkel met sterke kruidenthee of tinctuur van Duizendblad van maken.

In ieder geval niet je handen of voeten vlakbij een kachel opwarmen.

Clementine Bergfeld

Kruidengeneeskunde wil vooral de aanwezige natuurlijke genezende kracht van mens of dier stimuleren om het evenwicht van lichaam en geest te herstellen.

Naast de kruidengeneeskunde kan ik je ook via coaching of counseling ondersteunen.

Met regelmaat organiseer ik kruidenwandelingen, kinderworkshops, kruidencursussen, kruidenworkshops en organiseer en geef ik lezingen.
Op deze website kruidengeneeskunde.eu kan je heel veel informatie vinden.

Mocht je nog vragen hebben dan hoor ik het graag.

Hartelijke groet

Clementine Bergfeld

Geef een reactie